Präventions- & Bewegungstraining

Neben der medizinischen Therapie sind Präventions- und Bewegungstraining weitere zentrale Bestandteile meiner Praxis.

Gute Gründe

Neben der medizinischen Therapie sind Präventions- und Bewegungstraining weitere zentrale Bestandteile meiner Praxis.

Unser Ziel ist es, dass Sie sowohl in Ihrem Alltag, in Ihrem Beruf, in Ihren Freizeitaktivitäten und in Ihrer Entspannung Bewegung und Kraft so einsetzen können, dass Sie einen optimalen Nutzen davon haben.

Vor der Therapie

Vorbeugen ist besser als heilen. Nutzen Sie das Präventions- und Bewegungstraining schon bevor massive Beschwerden entstehen.

Während der Therapie

Nutzen Sie das Präventions- und Bewegungstraining neben der Therapie, um das Erlernte sofort in den Alltag integrieren zu können.

Nach der Therapie

Nutzen Sie unser Kraft- und Bewegungstraining nach der Therapie, um die Therapieerfolge nachhaltig zu bewahren

Wir bieten an:

Einzeltraining/Personal Training
Gruppentraining/Kurse
Betriebliche Gesundheitsförderung
Zusätzliche Leistungen der Physiotherapie

Zu den Kursen

Beratung

Gerne beraten wir Sie, um gemeinsam zu klären, welche unserer Angebote Ihnen bei Ihrer Fragestellung weiterhelfen und um mit Ihnen einen entsprechenden Plan zu erstellen.

Kontakt

Prävention

Bewegung und Kraft im Alltag so einsetzen, dass man einen optimalen Nutzen davon hat. Vorbeugen ist besser als heilen.

Wellness

Um unser Angebot abzurunden, bieten wir auch ausgewählte Wellnessmassagen an.