Präventions- & Bewegungstraining
Neben der medizinischen Therapie sind Präventions- und Bewegungstraining weitere zentrale Bestandteile meiner Praxis.
Gute Gründe
Neben der medizinischen Therapie sind Präventions- und Bewegungstraining weitere zentrale Bestandteile meiner Praxis.
Unser Ziel ist es, dass Sie sowohl in Ihrem Alltag, in Ihrem Beruf, in Ihren Freizeitaktivitäten und in Ihrer Entspannung Bewegung und Kraft so einsetzen können, dass Sie einen optimalen Nutzen davon haben.
Vor der Therapie
Vorbeugen ist besser als heilen. Nutzen Sie das Präventions- und Bewegungstraining schon bevor massive Beschwerden entstehen.
Während der Therapie
Nutzen Sie das Präventions- und Bewegungstraining neben der Therapie, um das Erlernte sofort in den Alltag integrieren zu können.
Nach der Therapie
Nutzen Sie unser Kraft- und Bewegungstraining nach der Therapie, um die Therapieerfolge nachhaltig zu bewahren
Wir bieten an:
- Einzeltraining/Personal Training
- Gruppentraining/Kurse
- Betriebliche Gesundheitsförderung
- Zusätzliche Leistungen der Physiotherapie
Beratung
Gerne beraten wir Sie, um gemeinsam zu klären, welche unserer Angebote Ihnen bei Ihrer Fragestellung weiterhelfen und um mit Ihnen einen entsprechenden Plan zu erstellen.
Prävention
Bewegung und Kraft im Alltag so einsetzen, dass man einen optimalen Nutzen davon hat. Vorbeugen ist besser als heilen.
Wellness
Um unser Angebot abzurunden, bieten wir auch ausgewählte Wellnessmassagen an.